オンライン英会話で恥ずかしいと感じるトップ20|原因と対処法を徹底解説

「間違った表現を使ってしまったらどうしよう」

「全く英語ができないから、先生を困らせていないかな」

オンライン英会話で恥ずかしいと感じてしまい、思うようにレッスンを受講できていない、とお悩みでありませんか?

過去にAloha Englishで学習を始めた方300名に、レッスンへの意気込みを尋ねると、たった1割の方が「初めての英会話レッスンが楽しいみだ」とポジティブな回答しています。

一方で9割の大多数の方が「緊張する・恥ずかしい」と不安を感じているのです。

「恥ずかしい」と感じる原因さえ知れば、事前に対処することもできるのです。あなたはどんな時にオンライン英会話で「恥ずかしい」と感じますか?

「恥ずかしい」とアンケートで回答した方に「具体的にどんなシチュエーションで?」と、さらに質問を続けると以下の20パターンの回答が返ってきました。

その20パターンをランキング形式で並べてみました。きっとあなたもいずれかに当てはまるのではないかと思います。

番号恥ずかしいと感じるシチュエーション20
1相手の言っていることはわかっているが返答できないから恥ずかしい。
2初めての先生に何を話してよいかわからないから恥ずかしい。
3英語の発音をするとき恥ずかしく感じる。
4先生に英語ができないと知られたくないから恥ずかしい。
5英語が苦手なことが原因で恥ずかしい。
6人見知りが原因で恥ずかしい。
7英語で話すことに慣れていないから恥ずかしい。
8完璧主義が邪魔してしまって恥ずかしい。
9文法ミスをすると恥ずかしい。
10聞き取れない単語が多くて恥ずかしい。
11話が続かずに沈黙が怖いから恥ずかしい。
12カメラ越しの自分の姿が気になって恥ずかしい。
13自分が海外の文化や背景に対して理解していないと感じて恥ずかしい。
14他の生徒と比べて自分のレベルが低いと感じて恥ずかしい。
15再度質問しなければならないときに恥ずかしい。
16言葉が詰まるときに恥ずかしい。
17知っている単語を思い出せないときに恥ずかしい。
18語彙が少ないと感じて恥ずかしい。
19ジョークやユーモアが伝わらないと恥ずかしい。
20家族に見られている&聞かれている

あなたはどのパターンに当てはまりましたか?

この記事では恥ずかしいと感じる20パターンの原因とその対処法を5つに分類しました。

No.原因対処法
1英語に対しての苦手意識が原因発音練習を重視し、先生からフィードバックをもらいましょう。
2完璧な英語で話そうとする姿勢が原因完璧を求めず、デタラメな英語でもまずは話してみましょう。
3初めての先生に何を話して良いかわからない自己紹介や趣味の定型文を事前に準備しておきましょう。
41人だけの場所を確保していないことが原因静かでプライベートな場所を選び、ヘッドセットを使ってレッスンに集中しましょう。
5人見知りが原因同じ先生と継続してレッスンを受け、信頼関係を築きましょう。

その5つに分類した原因・対処法を詳しく解説し、さらに対処法までご紹介します。英語が苦手と感じるあなたでも、この記事を読んで頂ければ、きっとお悩みを解決することができます。

ぜひ最後までご覧ください。

1.(恥ずかしい原因1)英語に対しての苦手意識が原因

以下の9つのパターンのいずれかに当てはまる方は、英語への苦手意識が原因で、恥ずかしいと感じている可能性があります。

• 英語が苦手なことが原因で恥ずかしい。
• 英語の発音をするとき恥ずかしく感じる
• 文法ミスをすると恥ずかしい
• 聞き取れない単語が多くて恥ずかしい
• 再度質問しなければならないときに恥ずかしい
• 言葉が詰まるときに恥ずかしい
• 知っている単語を思い出せないときに恥ずかしい
• 語彙が少ないと感じて恥ずかしい
• ジョークやユーモアが伝わらないと恥ずかしい

「伝わらない」という不安からくる恥ずかしさだと、私たちは考えております。そして苦手意識からくる恥ずかしさは、発音練習をすることで大幅に改善することができます。

正しい発音ができれば、先生があなたの英語の意図を汲み取れるようになります。つまり自分の英語が相手に伝わりやすくなるのです。だから発音練習が重要なのです。

当スクールでも10人中8名の方が英会話のプロから見て、発音改善が必要だと判断されています。

すぐに取り組める対処法はオンライン英会話の先生に発音のフィードバックを求めることです。フィードバックをもらうことで、的確に弱点を克服できます。例えば、講師に「Please correct my pronunciation.」とお願いすると、具体的な発音のポイントを教えてくれます。

さらに、発音練習を続けることで、文法や単語のミスがあっても相手に理解してもらいやすくなります。例えば、デタラメな文法でも「I go hiking weekend」と言えば、講師はあなたが「I went hiking last weekend.」と言いたいことを理解してくれます。

発音が上達すれば、ツタナイ英語でも伝わるようになります。発音が上達することで以下の9つのメリットがあります。

1 英語に対する苦手を徐々に克服できる
2 英語の発音が恥ずかしくなくなる
3 文法ミスをしても、英語が伝わる
4 発音が上達すると英語が聞き取れるようになる
5 一度で質問したいことが伝わる
6 言いたいことを詰まることなく伝えられる
7 単語を思い出せる
8 語彙が増えるので楽しくなる
9 ジョークやユーモアが伝わりやすくなる

ネイティブの音声を聞きながら音読の練習をすると効果的です。ネイティブの音声に合わせて、英文を音読してみてください。必ず効果が出ます。

当スクールでも、オンライン英会話を始めた生徒がまず初めに取り組むことは発音練習です。発音に自信がつくと、自然と英語を話すことが楽しくなり、恥ずかしいという感情も和らいでいきます。

補足
英語発音を上達させるテクニックを解説した「発音練習を基礎から応用まで解説」も併せてご覧ください。英語に対して苦手意識がある方は、まず発音練習が大切です。

2. (恥ずかしい原因2)完璧な英語で話そうとする姿勢が原因

以下の4パターンに当てはまる方は、完璧な英語で話そうとする姿勢が原因で、恥ずかしいと感じてしまう可能性があります。

• 相手の言っていることはわかっているが返答できないから恥ずかしい
•先生に英語ができないと知られたくないから恥ずかしい。
• 英語で話すことに慣れていないから恥ずかしい。
• 完璧主義が邪魔してしまって恥ずかしい。

相手の言っている英語が理解できるのであれば、あなたには基礎力があるはずです。しかしすぐに返答ができないのは、正しい英語で話そうする姿勢が原因だと考えられます。

対処方法は「デタラメな英語でも、とりあえず伝えてみる」ことがポイントです。

例えば、先生に「日本のおすすめの旅行先はどこですか?」と聞かれた場合、本来は「私があなたにお勧めする旅行先は京都です。なぜならば京都には多くの文化があり、多くの外国人が訪れているからです。と答えたいとしましょう。

しかし語彙力や表現不足で、返答する英語がすぐに思い浮かばない。だから恥ずかしいと感じてしまう。

あなたが「Kyoto・・Good! Because ・・many good culture and many tourist」と言えば、先生は「きっと京都のことを話しているのだろうな」と意味を汲み取ってくれます。

このくらいの英語力で十分伝わります。するとオンライン英会話の先生はプロなので、あなたの言いたいことを正しい英語に直してくれます。

「Kyoto is a great place because it has rich culture. A lot of tourists visit it every year.」と先生があなたの言いたいことを、正しい英語にしてくれます。先生に直接聞くことで、それ自体が会話のキャッチボールとなります。先生とのコミュニケーションも息が合ってきます。

さらに、いわゆるブレイクスルーが起こるとき、8割以上の生徒が口を揃えて「デタラメな英語でも伝わると実感できると、恥ずかしさが一気に消えた」とコメントしています。

ブレークスルーとは英語力が急激にレベルアップする時期のことです。最初の「ブレイクスルーで英語力が上がった要因は?」と尋ねると8割の方が「単語を並べるだけでも伝わると経験できたことだ」と回答しています。

「恥ずかしい」気持ちは心理的な要因が大きいのです。だから英語に対しての自信が育ち始めると、「恥ずかしい」気持ちは次第に消えていきます。

相手の言っていることはわかるが返答できないとお悩みの方は、ぜひ単語を並べるだけで構いません。思いつく限りの単語を並べてみることが重要です。デタラメな英語でも、先生はあなたの言いたいことを汲み取ってくれます。

意思疎通が取れ始めると、「恥ずかしい」という感情が和らいでいくはずです。継続することで、自信にも繋がります。

補足
英語力が伸びない人はブレイクスルーを経験していない」も併せてご覧ください。

3. (恥ずかしい原因3)初めての先生に何を話して良いかわからないことが原因

以下の2つのパターンに当てはまる方は、初めての先生に何を話してよいかわからないことが原因で、恥ずかしいと感じる可能性があります。

• 初めての先生に何を話してよいかわからないから恥ずかしい。
• 話が続かずに沈黙が怖いから恥ずかしい。

その対処法は、講師と事前に共有できる自己紹介や趣味、興味のある話題の定型文を作成しておくことが効果的です。

例えば、初めての先生に「最近の趣味は何ですか?」と聞かれた場合、普段なら「読書です。特にミステリー小説が好きです。」と答えたいところですが、緊張や話題の準備不足でうまく話せないことがあります。

そのような時は、事前に準備しておいた定型文が役立ちます。例えば、「自己紹介:名前、年齢、職業」「趣味:読書、映画鑑賞」「興味のあること:旅行、料理」などをメモしておき、それを参考に話を進めることでスムーズに会話ができます。

No準備しておきたい話題10英語表現
1自己紹介:
名前、年齢、職業
“My name is Yumi. I am 30 years old and I work as a nurse.”
(私の名前はユミです。30歳で、看護師として働いています。)
2趣味:
読書、映画鑑賞、スポーツ
“I enjoy reading, especially mystery novels.”
 (私は読書が好きで、特にミステリー小説が好きです。)
3家族:
家族構成、家族の仕事や趣味
“I have two siblings, and my younger brother is a university student.”
(兄弟が二人いて、弟は大学生です。)
4旅行:
行ったことのある場所、行きたい場所
“Last year, I visited Kyoto and loved the historical temples.”
(昨年、京都に行って歴史的な寺院が大好きでした。)
5仕事:
仕事内容、職場の環境
“I work in a hospital, and my main responsibility is patient care.”
(病院で働いており、主な仕事は患者のケアです。)
6食べ物:
好きな食べ物、料理
“I love sushi and often make it at home.”
(私は寿司が大好きで、家でよく作ります。)
7週末の過ごし方:
普段の週末の過ごし方
“On weekends, I usually go hiking or spend time with friends.”
 (週末には、たいていハイキングに行ったり、友達と過ごしたりします。)
8音楽:
好きな音楽ジャンル、アーティスト
“I enjoy listening to pop music, especially Taylor Swift.”
(ポップミュージックを聴くのが好きで、特にテイラー・スウィフトが好きです。)
9将来の夢:
目標や夢
“In the future, I hope to travel the world and experience different cultures.”
(将来、世界中を旅行して様々な文化を体験したいです。)
10英語を話したい理由:
なぜ英語を学びたいのか
“I want to improve my English to advance in my career and
communicate with people from different countries.”
(キャリアを進めるために英語を上達させ、異なる国の人々とコミュニケーションを取りたいです。)

また、オンライン英会話の先生は初対面の緊張を和らげるために、アイスブレイクとして簡単な質問を投げかけることが多いです。例えば、「週末は何をしましたか?」や「好きな食べ物は何ですか?」といった質問です。

これに対してリラックスして答えることができれば、会話が自然と続きます。以下は私たち英会話の先生が生徒によく尋ねる10の質問です。

Noアイスブレイクで
よく質問されるリスト10
英語表現
1週末の予定“What are your plans for the weekend?”
(週末の予定は何ですか?)
2好きな食べ物“What is your favorite food?”
(好きな食べ物は何ですか?)
3最近の出来事“What did you do last weekend?”
(先週末は何をしましたか?)
4好きな映画“What is your favorite movie?”
(好きな映画は何ですか?)
5休暇の過ごし方“How do you usually spend your holidays?”
(普段の休暇はどのように過ごしますか?)
6趣味“What are your hobbies?”
(趣味は何ですか?)
7住んでいる場所“Can you tell me about your hometown?”
(あなたの故郷について教えてもらえますか?)
8職業“What do you do for a living?”
(お仕事は何ですか?)
9特技“Do you have any special skills or talents?”
(特別なスキルや才能はありますか?)
10家族について“Can you tell me about your family?”
(あなたの家族について教えてもらえますか?)

これらの質問事項に対して、事前に定型文を準備しておきましょう。初めての先生との会話がスムーズになり、緊張や恥ずかしさが和らぎます。1ヶ月も経てば、初対面の緊張も徐々に解消され、自然に会話を楽しむことができるようになります。

当スクールでも、定型文を事前に用意してもらうことで、多くの生徒が初対面の緊張を克服し、楽しくレッスンを受けています。先生と事前に準備した定型文を共有し、リラックスして会話に臨むことで、初めての先生との会話も楽しめるようになるでしょう。

4. (恥ずかしい原因4)1人だけの場所を確保していないことが原因

以下の2パターンに当てはまる方は、レッスン中に1人だけの場所を確保していないことが原因で、恥ずかしいと感じている可能性があります。

• カメラ越しの自分の姿が気になって恥ずかしい。
• 家族に見られている&聞かれている。

この場合の対処法は、できるだけプライベートな空間を確保することです。家族や他人に見られることを避けることで、よりリラックスしてレッスンを受けることができます。

ぜひ以下の対処法を試してみてください。

問題点対処法
リビングルームや共有スペースでレッスンを行うと、周りの視線が気になり、思い切って話せない静かでプライベートな場所を探す。自分の部屋や静かな書斎が最適
レッスン時間を選ぶ際に家族がいない時間帯や静かな時間を選ぶ必要がある早朝や深夜など、周りが静かな時間帯にレッスンを受ける
周りの音が気になり、集中できないヘッドセットを使用することで周りの音を遮断し、自分の声をクリアに聞くことができる

当スクールでも、オンライン英会話を受ける際には、プライベートな空間を確保することを推奨しています。生徒がリラックスして学習できる環境を整えることで、より効果的に英語を習得することができます。

プライベートな空間を確保することで、恥ずかしいと感じることなく、リラックスしてレッスンを受けることができるでしょう。環境を整えることで、学習の効果も高まります。 

5. (恥ずかしい原因5)人見知りが原因

以下の3パターンに当てはまる方は、人見知りが原因で、恥ずかしいと感じてしまう可能性があります。

• 人見知りが原因で恥ずかしい。
• 自分が海外の文化や背景に対して理解していないと感じて恥ずかしい。
• 他の生徒と比べて自分のレベルが低いと感じて恥ずかしい。

この場合の対処法は、同じ先生を継続して取ることで、信頼関係を築いていくことが重要です。毎回新しい先生とレッスンを受けることを避け、安心できる環境を作りましょう。

例えば、初めての先生に対して緊張してしまい、思うように話せないことがあります。そのような時は、同じ先生と継続してレッスンを受けることで、徐々に緊張が和らぎ、自然に話せるようになります。

さらに、先生に自分の人見知りの性格について正直に話すことも大切です。例えば、「I feel nervous talking to new people.」と伝えることで、先生は理解してくれ、よりリラックスした雰囲気を作ってくれるでしょう。

当スクールでも、同じ先生と継続してレッスンを受けることを推奨しています。先生と生徒の間に信頼関係が築かれることで、より効果的に学習することができます。

人見知りが原因で恥ずかしいと感じる方は、同じ先生を継続して取ることを心がけましょう。信頼関係が築かれることで、緊張が和らぎ、自然に話せるようになるでしょう。 

6.オンライン英会話が恥ずかしいとお悩みの方はぜひAloha Englishにご相談ください

オンライン英会話で恥ずかしいと感じている方、Aloha Englishがその悩みを解消するお手伝いをします。私たちのスクールでは、以下のような方法で生徒の恥ずかしさを和らげ、英語学習を楽しいものに変えていきます。

  1. 同じ先生が担当する担任制
  2. 日本人スタッフによるサポート
  3. 継続率94%を誇る挫折しないノウハウ

6-1.同じ先生が担当する担任制

Aloha Englishでは、同じ先生が担当する担任制を導入しています。

毎回同じ講師とレッスンを行うことで、先生との信頼関係が築かれ、初対面の緊張感や恥ずかしさがなくなります。この信頼関係は、安心して学習に取り組むための重要な要素です。

カウンセリングを通じて、あなたにぴったりの担任をお選びいたします。

私たちの講師陣は日本人の指導に非常に慣れており、英語が全く苦手な生徒から上級者まで、すべての生徒に対して的確なサポートを提供します。各講師は生徒一人ひとりの学習スタイルやニーズに合わせて指導を行い、安心して学習を進めることができます。

担任制により、安心してリラックスした状態で英語を学ぶことができ、学習効果が向上します。信頼できる講師とともに、英語のスキルを自信を持って伸ばしていきましょう。 

6-2.日本人スタッフによるサポート


Aloha Englishでは、日本人スタッフが生徒のサポートを担当しています。英語を話すことに対する不安や恥ずかしさを感じている方には、カウンセリングを通じて個別の悩みを丁寧に聞き、適切なアドバイスを提供しています。

英語が苦手で思うように伝えられない方は、日本人スタッフにご相談ください。日本語でお悩みを伺い、その内容を先生に共有します。私たちのスクールでは、カウンセラーと担任の先生たちが常に生徒の情報を交換し合っており、適切なサポートを提供できる体制を整えています。

6-3.継続率94%を誇る挫折しないノウハウ

Aloha Englishの生徒の継続率は94%に達しています。生徒が恥ずかしさを感じることなく、英語学習に集中できる環境を提供しています。継続率の高さや担任制の採用、日本人スタッフによるカウンセリングなど、安心して学習を続けられる仕組みが整っています。

私たちのような小規模なスクールだからこそ、一人ひとりに目を向けて、細やかなケアを行うことができます。

オンライン英会話で「恥ずかしい」と感じ、相談する場所がないとお悩みの方にこそ、私たちのサポートが役立ちます。あなたの学習を支えるために、ぜひAloha Englishにご相談ください。

7.まとめ

オンライン英会話で「恥ずかしい」と感じてしまうシチュエーションは20パターンあります。

番号恥ずかしいと感じるシチュエーション20
1相手の言っていることはわかっているが返答できないから恥ずかしい。
2初めての先生に何を話してよいかわからないから恥ずかしい。
3英語の発音をするとき恥ずかしく感じる。
4先生に英語ができないと知られたくないから恥ずかしい。
5英語が苦手なことが原因で恥ずかしい。
6人見知りが原因で恥ずかしい。
7英語で話すことに慣れていないから恥ずかしい。
8完璧主義が邪魔してしまって恥ずかしい。
9文法ミスをすると恥ずかしい。
10聞き取れない単語が多くて恥ずかしい。
11話が続かずに沈黙が怖いから恥ずかしい。
12カメラ越しの自分の姿が気になって恥ずかしい。
13自分が海外の文化や背景に対して理解していないと感じて恥ずかしい。
14他の生徒と比べて自分のレベルが低いと感じて恥ずかしい。
15再度質問しなければならないときに恥ずかしい。
16言葉が詰まるときに恥ずかしい。
17知っている単語を思い出せないときに恥ずかしい。
18語彙が少ないと感じて恥ずかしい。
19ジョークやユーモアが伝わらないと恥ずかしい。
20家族に見られている&聞かれている

この20パターンを5つの原因に分類することができます。以下は5つの原因とそれに呼応する対処法です。

No.原因対処法
1英語に対しての苦手意識が原因発音練習を重視し、先生からフィードバックをもらいましょう。
2完璧な英語で話そうとする姿勢が原因完璧を求めず、デタラメな英語でもまずは話してみましょう。
3初めての先生に何を話して良いかわからない自己紹介や趣味の定型文を事前に準備しておきましょう。
41人だけの場所を確保していないことが原因静かでプライベートな場所を選び、ヘッドセットを使ってレッスンに集中しましょう。
5人見知りが原因同じ先生と継続してレッスンを受け、信頼関係を築きましょう。

これら5つの原因に対する対処法を実践することで、オンライン英会話での恥ずかしさを克服し、楽しく英語を学ぶことができるようになります。英語を話すことに対する不安や恥ずかしさを感じている方は、この記事の対処法を実践し、自信を持って英語を話せるようになりましょう。

あなたの英語力向上のために、ぜひ積極的に取り組んでください。

 

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記事の監修者情報

【松本兼頌(Matsumoto Kensho)】

英会話コーチング歴は10年以上。これまでに300人以上の英会話学習者をサポートし、スピーキング力の向上や転職成功といった多くの成果を実現してきました。特に、初心者が陥りやすい失敗や学習のつまずきポイントを熟知。その経験をもとに、「どうすれば英語が話せるようになるか」を具体的かつ実践的に解説しています。日常英会話からビジネス英語まで幅広く対応し、スピーキング・発音・リスニングに重点を置いて監修しています。

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